أرشيف الوسم : رحلة طويلة

تعرف على أهم 5 نصائح لنوم أفضل خلال رحلتك الطويلة المقبلة

سفاري نت – متابعات الحصول على قسطٍ من الراحة على متن طائرة تحدٍّ دائم يواجه المسافرين، لكنَّ هُناك بعض الحيل البسيطة التي يُمكِن أن تُسهِّل أمر الانتقال من منطقة زمنية إلى أخرى والسفر على متن رحلاتٍ جوية طويلة. مدير عيادة السفر في مركز بوسطن الطبي وأستاذ الطب والصحة العالمية بكليَّات …

أكمل القراءة »